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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

内分泌肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来治疗。如果体重持续增加或伴有其他健康问题,建议寻求医生帮助以制定个性化治疗方案。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维及蛋白质比例,配合规律进餐来实现体重控制。此举有助于改善胰岛素敏感性,减少体内脂肪积累,从而减轻内分泌肥胖。适合轻度至中度肥胖且无严重并发症者。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如快走、跑步、游泳,以及力量训练如举重,每周至少150分钟,旨在提高新陈代谢率和肌肉质量。科学研究表明,持续规律的运动可促进脂肪燃烧,增强心血管健康,有助于预防因肥胖引起的内分泌紊乱。适用于各阶段肥胖患者。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用奥利司他、二甲双胍等减肥药,在医师指导下定期服用。这些药物能够帮助减少食欲、抑制脂肪吸收或者改善胰岛素抵抗,从而辅助减脂。主要针对饮食和运动难以达到预期效果的病例。
4.代谢手术
代谢手术,例如胃旁路术或袖状胃切除术,在严格筛选后由专业医生执行,通常作为重度肥胖患者的最后选择。这类手术通过限制食物摄入量或改变消化吸收路径来减少热量吸收,长期有效控制体重。适于BMI≥32.5 kg/m^2或存在严重的合并症。
内分泌肥胖患者应避免食用高糖、高脂肪食品,如巧克力、炸鸡等,以减少热量摄入。建议定期监测血糖水平,及时发现并处理潜在的糖尿病风险。

2023-12-26 09:39

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医生回答(1)

林飞儒 主治医师 三甲

提问

低热量菜单以及运动是关键所在.脂肪屯积的原因可归纳为“不活动”和“饮食过度”两大要素. 注意要坚决戒掉甜食,零食和消夜;养成不在家中屯积零食和甜食的习惯;在月经前期服维生素B6和B12,缓解嗜吃,嗜睡等不适应症状;在情绪低落时适量运动,积极调整;改变狼吞虎咽的饮食习惯;最重要的一条,就是要持之以恒地坚持锻炼.给自己定一个目标,然后把战线拉长,每星期减1公斤以内是正常而健康的.

2014-07-28 18:18

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疾病百科

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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