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容易上火
补充说明:容易上火
a******W 2014-07-28 19:00
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医生回答(1)
中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。上火可能与饮食不当、情绪不佳、长期熬夜、房事过度等因素有关。
1、饮食不当
如果患者长期食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,容易导致体内热邪强盛,从而出现上火的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物,同时还需适当食用清淡的食物,如苦瓜、丝瓜等。
2、情绪不佳
如果患者长期处于情绪压抑的状态下,可能会导致体内肝火旺盛,从而引起上火的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者也可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜,容易导致体内阴液大量消耗,从而导致上火的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免长期熬夜,保持充足的睡眠。同时,患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
4、房事过度
如果患者在平时房事过度,会导致体内津液大量消耗,从而引起上火的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免频繁进行性生活,同时还需注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善不适症状。
5、其他
此外,也可能与长期不运动、久病体虚等有关,需进行具体分析。
如果患者出现上火的情况,建议及时就医,以免延误病情。
2014-07-28 19:00
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。