发病时间：不清楚
脑血管硬化吃什么
补充说明：脑血管硬化吃什么
a******W 2014-07-28 19:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑血管硬化患者可以适量食用燕麦、玉米、西兰花、三文鱼、核桃等食物，这些食物含有丰富的营养素，但并不能直接治疗脑血管硬化。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖高峰。燕麦中的β-葡聚糖能够抑制肠道内细菌产生的促炎性介质，改善血脂代谢异常状态。此外，燕麦还可以促进胆固醇排泄，有助于维持正常血压水平。
2.玉米
玉米富含不饱和脂肪酸、亚油酸等物质，可辅助软化动脉血管壁并增加其弹性。经常食用玉米还能起到降血压的作用，因为其中含有的维生素E具有抗氧化作用，能防止细胞老化和减少自由基损伤。
3.西兰花
西兰花中富含硫代葡萄糖苷，在摄入人体后会转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有一定的抗血小板聚集活性，对于预防脑血管疾病有益。此外，西兰花还含有较多的膳食纤维，适量食用可以帮助控制体重，进而降低患心血管疾病的风险。
4.三文鱼
三文鱼是优质蛋白质的重要来源，且其脂肪多为ω-3多元不饱和脂肪酸，有助于维护心脏健康。研究显示，定期进食三文鱼可降低血液黏稠度及血脂浓度，从而减少动脉粥样硬化的发生率。
5.核桃
核桃仁富含多种不饱和脂肪酸，如α-亚麻酸、DHA等，这些成分具有调节血脂、稳定斑块的作用，有利于缓解脑血管硬化症状。适当食用核桃仁还有助于提高记忆力和注意力集中程度，因为其中的磷脂和微量元素锌对大脑功能有积极影响。
患者平时要注意饮食均衡，避免高盐、高脂食物，如炸鸡腿、薯条等，以减少脑血管负担。同时建议定期进行体检，监测血压、血脂等指标，以便及时发现并处理相关风险因素。
2024-01-09 04:13
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
你好，脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，应注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。对出现痴呆、精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理。控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒。
2014-07-28 19:05
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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