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腹部型肥胖
补充说明:腹部型肥胖
a******W 2014-07-28 20:28
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精选回答(1)
腹部型肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、优化食物结构来实现减脂目标。日常生活中注意控制高糖、高脂肪食品的摄入量。此方法有助于体重下降,进而减少内脏脂肪堆积。长期坚持可帮助改善腹部肥胖状况。
2.运动疗法
选择如快走、游泳、跳绳等有氧运动,并配合力量训练,每周至少进行5次,每次30-60分钟。增加体内能量消耗,促进脂肪燃烧;同时增强肌肉力量,有助于提高新陈代谢率。对降低腹部脂肪含量有益。
3.药物治疗
药物治疗可能包括口服减肥药或注射类药物,在医师指导下使用。这些药物能够抑制食欲、加速脂肪分解或减少吸收,从而起到减轻腹部脂肪的作用。
4.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的,涉及减少胃容量或改变消化道路径。该手术旨在限制食物摄入并影响营养物质吸收,主要针对严重肥胖患者。对于存在上述情况的人群具有一定的作用。
建议定期监测体重及体脂百分比,以便及时调整生活方式或寻求专业医疗干预。除上述措施外,还可尝试心理行为疗法,如认知行为疗法,以帮助个体建立健康饮食习惯和积极生活方式。
2024-03-17 18:37
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症状起因:苹果型身材主要由不正确的饮食及缺乏运动所致,而更年期女性的雌激素失调可能也有一定影响。研究表明,肥胖(尤其是腰围大于臀围的“苹果型”肥胖)者易发生胰岛素抵抗。这与脂肪细胞体积增大,受体相对减少,对胰岛素敏感性降低有关。苹果型身材人士内脏脂肪储蓄过多(即苹果型肥胖),那就会造成脂肪过剩,在饭后本应用于储存脂肪的地方就没有了,从而使脂肪溢向血液,容易引起高中性脂肪的病症。另外内脏肥胖还会加快动脉硬化的进程。
可能疾病:肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征
就诊科室:营养科、中医
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。
痛泻宁颗粒
柔肝缓急、疏肝行气、理脾运湿。用于肝气犯脾所致的腹痛、腹泻、腹胀、腹部不适等症,肠易激综合征(腹泻型)等见上述证候者。
盐酸二甲双胍肠溶胶囊
用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,还可能有减轻体重的作用。对某些磺酰脲类无效的病例有效。如与磺酰脲类降血糖药合用有协同作用,较各自的效果更好。