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男性补精血
补充说明：男性补精血
a******W 2014-07-28 22:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性补精血可以考虑饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过增加富含铁、锌、维生素B12等营养素的食物摄入量来补充精血，如红肉、海鲜、绿叶蔬菜等。这些营养素对于精子生成和成熟至关重要，缺乏可能导致精子质量下降。
2.中药调理
可选用具有滋补肝肾作用的中药材，如枸杞子、淫羊藿等，配制成药膳或服用汤剂。中医认为肝藏血，肾藏精，肝肾阴虚会导致精血不足；上述药材能滋养肝肾，从而辅助改善精血亏虚的症状。
3.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少锻炼3次，每次持续30分钟以上。规律的有氧运动有助于提高血液循环效率，促进睾丸产生更多的雄激素，进而提升精子数量和活力。
4.生活方式调整
保持均衡饮食，减少烟酒及咖啡因摄入；保证充足睡眠时间，避免过度疲劳。不良生活习惯会对生殖系统造成负面影响，损害精子健康；调整后可优化体内环境，利于精液品质的改善。
建议定期进行生育能力评估，特别是对于存在不孕不育风险因素的个体。同时，应避免长时间处于高温环境，如桑拿房，因为高温可能影响精子生成。
2024-02-10 15:13
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尿痛是指病人排尿时尿道或伴耻骨上区、会阴部位疼痛。其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者痛如刀割。尿痛常见于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎、尿路结石、膀胱结核、肾盂肾炎等。
症状起因：病理性尿痛的病因很多，但主要是膀胱及尿道疾病。常见病因有：①膀胱尿道受刺激：最常见为炎症性刺激，如肾盂肾炎、肾结石合并感染、肾结核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、阴道炎。在急性炎症和活动性泌尿系结核时最为明显。非炎症性刺激如结石（膀胱结石、尿道结石、输尿管下13段结石等）、肿瘤（膀胱、尿道、前列腺肿瘤等）、膀胱或尿道内异物、膀胱瘘和妊娠压迫等刺激。②膀胱容量减少：如膀胱占位性病变，或膀胱壁炎症浸润、硬化、挛缩所致膀胱容量减少。③膀胱神经功能调节失常：见于精神紧张和癔病，可伴有尿急，但无尿痛。症状病因⑴排尿开始时尿痛明显，或合并排尿困难者，病变多在尿道，常见于急性尿道炎。⑵排尿终末时疼痛，且合并尿急者，病变多在膀胱，常见于急性膀胱炎。⑶排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或觉“空痛”，或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱三角区炎、前列腺炎等。⑷排尿突然中断伴疼痛或尿潴留：见于膀胱、尿道结石或尿路异物。⑸排尿不畅伴胀痛：老年男性多提示前列腺增生，亦可见于尿道结石。⑹排尿刺痛或烧灼痛：多见于急性炎症刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。在诊断时除仔细问诊与体格检查外，在寻找病因时，应首先作中段尿细菌培养。若尿菌落数≥105mL，则尿路感染诊断可以成立，此时应进一步确定上、下尿路感染，可作尿液抗体包裹细菌检查，或尿溶菌酶和尿FDP的测定，必要时作输尿管导尿法或消毒膀胱尿培养法以区别上、下尿路的感染。尿路造影检查可查明尿路异常等尿路感染的易患因素及复发的原因。肾功能测定可以了解肾功能状态和估计病变的程度，从而指导临床用药及对预后的判断。若中段尿细菌培养多次阴性者，应进一步寻找尿路刺激症状产生的其他原因，如结核、膀胱肿瘤和急性尿道综合征。
就诊科室：泌尿
