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哪个牌子的番茄沙司好吃
补充说明：哪个牌子的番茄沙司好吃
a******W 2014-07-29 10:54
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
饮食上要注意避免吃辛辣,油腻的,高脂高糖,高蛋白的食物,应该注意控制一下.应该吃清淡的饮食,清淡不光是指咸淡的问题,还应该控制食量.
2014-07-29 10:54
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
一般情况下，没有哪个牌子的番茄沙司好吃的说法，番茄沙司通常由小西红柿、黄瓜、牛油果、椰果等食材制作而成，口感酸甜，营养丰富。
1、小西红柿
小西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健胃消食的功效。
2、黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分、维生素、纤维素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
3、牛油果
牛油果中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以促进新陈代谢，有利于身体健康，具有补充营养的功效。
4、椰果
椰果中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有补充能量的功效。
5、其他
番茄沙司还可以选择橙子、蓝莓等水果，口感酸甜，营养丰富。
需要注意的是，番茄沙司虽然好吃，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动，有利于改善不适症状。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2014-07-29 10:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
