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哪些维生素b
补充说明:哪些维生素b
a******W 2014-07-29 15:17
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医生回答(2)
维生素B包括维生素B1、维生素B6、泛酸钙、维生素B12、叶酸等,对于维持机体健康至关重要。硫辛酸和甲钴胺也属于维生素类药物,但它们分别作用于神经系统和神经元代谢。如果患者需要补充维生素B,建议咨询医生以获取适当的治疗方案。
1.硫辛酸
硫辛酸适用于糖尿病周围神经病变。该药物能抑制醛糖还原酶的活性,从而起到稳定晶状体蛋白的作用。本品宜餐后服用以减少胃肠道不适的发生率。使用时应监测血糖水平,防止低血糖的发生。
2.甲钴胺
甲钴胺用于巨幼细胞性贫血等缺乏维生素B12引起的血液异常和某些神经系统疾病的治疗。本品可促进叶酸吸收利用,促进核酸合成,进而促进红细胞的成熟并释放入外周血液。对本品过敏者禁用。建议患者定期复查血象及生化指标,以便及时发现潜在的问题。
3.维生素B1
维生素B1可用于脚气病、神经炎等维生素B1缺乏症的防治。该物质能够参与体内辅酶的形成,促进碳水化合物代谢,保证能量供应。注意个体间存在差异,因此需要调整剂量时应在医师指导下进行。此外,长期过量摄入可能导致头痛、腹泻等症状。
4.维生素B6
维生素B6可以缓解妊娠呕吐的症状。其具有促进蛋白质代谢的作用,有助于改善孕期不适感。不宜与其他抗凝药合用,以免增加出血倾向。另外,对诊断试剂造成干扰,如尿胆原试验呈假阳性。
5.泛酸钙
泛酸钙用于预防和治疗维生素B族缺乏症。泛酸钙是构成辅酶A的成分之一,参与机体内的生物氧化过程,使不饱和脂肪酸的代谢得以顺利进行。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。建议患者在医生指导下使用,不可盲目自行用药。
以上提及的所有药物均需遵医嘱合理使用。同时,建议保持均衡饮食,多摄入富含维生素的食物,如全谷类食品、瘦肉和深色蔬菜,以满足身体对维生素的需求。
2024-02-26 06:16
举报①含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽,猪腿肉,大豆,花生,里肌肉,火腿,黑米,鸡肝,胚芽米等.
②含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗,牛肝,鸡肝,香菇,小麦胚芽,鸡蛋,奶酪等.
③含有维生素B6,维生素B12,烟酸,泛酸和叶酸等食品: 肝,肉类,牛奶,酵母,鱼,豆类,蛋黄,坚果类,菠菜,奶酪等.其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充.
B族维生素若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取.上述含有维生素B的食物可以分为①和②③两组.看看上述分类就可以明白,②和⑧全都含在大体相同的食物中.因此①作为一组食物,②和③合在一起形成一组食物,组合选择两组食物,基本上可以把B族维生素摄取到手.
2014-07-29 15:17
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