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那些水果含维生素k
补充说明:那些水果含维生素k
a******W 2014-07-29 20:56
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精选回答(2)
一般情况下,维生素K含量较高的水果有猕猴桃、香蕉、橙子、葡萄等。
维生素K又称凝血维生素,是一种脂溶性维生素,主要功能是促进血液凝固。猕猴桃是维生素K含量较高的水果之一,猕猴桃不仅含有丰富的维生素C,还含有大量的维生素E,可以促进血液循环,防止血栓形成。此外,香蕉中也含有丰富的维生素K。橙子中含有丰富的维生素C以及大量的维生素E,也可以促进血液循环,防止血栓形成。葡萄中含有丰富的维生素K,可以促进凝血因子合成。
需要注意的是,患者应适量食用上述水果,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。
2018-12-05 12:29
举报富含维生素K的食物有酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪等,这类食物是很多的,可以上搜集一下的,血栓形成的话,是需要吃点活血,扩管,预防血栓再次形成的药物,平时不要熬夜和劳累,好好休息
2017-12-26 14:06
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医生回答(2)
虽然猕猴桃、牛油果、葡萄柚、菠菜和羽衣甘蓝都是维生素K含量较高的食物,但它们并不能直接用于治疗疾病或补充缺乏的维生素K。如果需要治疗或补充特定的维生素,建议咨询医生或营养师的意见。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素K,因为其含有丰富的叶绿素、类胡萝卜素等营养物质。适量摄入可促进血液凝固及骨骼健康,但过量可能导致皮肤发黄。
2.牛油果
牛油果中也存在较高的维生素K含量,这与其独特的脂肪酸组成有关。适当食用有助于心脏健康,长期过量则可能增加心血管疾病风险。
3.葡萄柚
葡萄柚是天然维生素K的良好来源,因为它具有抗氧化特性并能增强免疫系统功能。但是它可能会与其他药物相互作用,因此服用任何处方药之前应咨询医生。
4.菠菜
菠菜是一种高维生素K蔬菜,能够帮助维持健康的血液循环和骨骼强度。然而,大量摄入可能导致血液不易被人体吸收铁元素,进而影响红细胞的合成。
5.羽衣甘蓝
羽衣甘蓝富含维生素K,可以作为膳食补充剂或菜肴成分来提高其营养价值。对于需要限制维生素K摄入量的人群而言,如服用抗血小板药物者,应谨慎食用以避免潜在风险。
上述提及的所有食物均含有一定量的维生素K。建议定期进行体检,特别是关注肝肾功能指标,确保身体健康。
2023-12-23 02:29
举报你好,维生素k主要参与人体里的凝血功能,而你本身有静脉血栓,所以不建议你吃含维生素k的食物。含这种维生素的食物主要有绿叶蔬菜、绿茶、动物肝脏中。绿叶蔬菜:如卷心菜、菠菜、番茄和其它绿叶蔬菜。而酸奶酪、紫花苜蓿、红花油、蛋黄、大豆油、海藻类、鱼肝油等也比较丰富。
2014-07-29 20:56
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