首页> 营养科> 奶片> 奶片吃多了

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

奶片吃多了可能会导致肥胖、营养不良、胃肠道不适、血糖升高、增加患癌的风险等,因此,建议日常适量吃奶片,以免对身体造成不良影响。

1、肥胖

奶片是由牛奶或羊奶制作而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质,适量吃可以补充人体所需的营养物质,还可以提供能量,有助于增强体质。但如果过量食用,可能会导致热量摄入过多,如果没有及时消耗,会转化为脂肪,从而导致肥胖。

2、营养不良

由于奶片中的营养物质较少,如果长期过量食用,可能会导致机体缺乏其他营养物质,从而引起营养不良的情况。

3、胃肠道不适

奶片中含有大量的蛋白质、脂肪等成分,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。

4、血糖升高

奶片中含有大量的糖分,如果长期过量食用,可能会导致体内血糖升高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖控制不佳,不利于病情的控制。

5、增加患癌的风险

由于奶片中含有大量的添加剂、防腐剂等成分,如果长期过量食用,可能会导致体内的添加剂、防腐剂等成分增多,从而增加患癌的风险。

建议在日常生活中,注意饮食均衡,避免过量食用单一的食物,以免引起营养不良的情况。同时,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。

2014-07-29 23:34

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医生回答(1)

许若彬 主治医师 三甲

提问

作为鲜奶的替代品,在人们没有条件喝鲜奶的情况下,适当食用一点奶片是可以的,但是千万不要以为奶片就是鲜奶,消费者们也不要轻易相信“一板奶片等于一包鲜奶”的说法。虽然吃多也不会导致什么大问题但也不要多吃。

2014-07-29 23:34

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

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