首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 女人失眠多梦的原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

女人失眠多梦可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或甲状腺功能亢进症等疾病导致的,这些疾病可能导致神经系统紊乱,进而影响睡眠质量。针对不同的病因,治疗方法也有所不同,因此建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。会导致入睡困难、易醒和多梦。放松训练如深呼吸练习有助于缓解紧张情绪,改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者通常存在过度担忧未来、无法控制的恐惧等心理活动,这些心理活动会干扰睡眠过程中的正常思维活动,进而出现失眠多梦的现象。抗焦虑药物如舍曲林可以减轻焦虑症状,促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些症状会影响睡眠质量,导致失眠多梦。抗抑郁药如氟西汀可调节神经递质平衡,改善抑郁症状,提高睡眠质量。
4.更年期综合征
雌激素水平下降引起自主神经系统紊乱,导致潮热、盗汗等不适症状,从而影响睡眠质量。激素替代疗法通过口服或贴片形式给予外源性雌激素以弥补体内缺乏的情况,缓解潮热、盗汗等症状,间接改善睡眠。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时,甲状腺素分泌增多,机体代谢率增高,导致心悸、手颤、多汗等不适症状,影响睡眠质量。抗甲状腺药物如甲巯咪唑能抑制甲状腺合成甲状腺素,减少症状发作频率,有利于改善睡眠状况。
针对女性失眠多梦的症状,建议保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、巧克力等。必要时,可在医生指导下进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及甲状腺功能测定等检查,以评估并调整治疗方案。

2024-01-10 07:43

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医生回答(1)

郑嘉怡 主治医师 三甲

提问

这是由于精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

2014-07-30 08:25

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疾病百科

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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