发病时间：不清楚
饭后困倦
补充说明：饭后困倦
a******W 2014-07-30 10:37
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
饭后困倦可能是由饮食中的碳水化合物代谢异常所致。
饭后排尿次数减少，水分在体内滞留，血容量增加，心脏负担加重，心输出量减少，从而引起脑供血不足，出现犯困的现象。
此外，如果患者本身存在睡眠障碍、贫血等疾病时，也可能导致饭后犯困的症状出现。此时，患者的症状可能与进食无关，而是由于基础疾病的病理生理变化所引起的。
针对饭后犯困的情况，建议调整饮食结构，避免高脂、高糖食物摄入过多，以减轻消化系统的负担，并通过适当的运动促进新陈代谢，有助于改善上述不适症状。
2024-01-30 18:04
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
你好，饭后由于食物的摄入,全身血液会有一个重分布的过程,大量血液灌注到胃肠道的血管,用于消化吸收的需要,脑部及四肢相对与平时血供就相应减少,这时会减少大脑活动,节约能量,产生困倦,所以饭后学习的效率不高,是正常现象.
2014-07-30 10:37
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午饭后，胃需要消化，把血液都集中在胃部，脑部的血液相对较平时少了，所以容易困倦。
症状起因：人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。
可能疾病：嗜睡症 小儿血栓性血小板减少性紫癜
就诊科室：保健科
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