发病时间：不清楚
苔黄腻
补充说明：苔黄腻
a******W 2014-07-30 15:24
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
苔黄腻可以考虑饮食调理、中药调理、腹部按摩、穴位针灸、拔罐疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少油腻、辛辣食物摄入，增加蔬菜、水果比例。合理饮食有助于改善消化功能，减轻舌苔厚重、苔黄腻的症状。
2.中药调理
中药调理需依据患者体质及病情配制汤剂，通常采用健脾化湿、清热解毒类中药如茯苓、白术、金银花等。中药可调节体内阴阳平衡，缓解因湿热蕴结所致的苔黄腻现象。
3.腹部按摩
腹部按摩通过轻柔地顺时针按压肚脐周围区域来实施，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，进而影响到舌苔颜色和质地。
4.穴位针灸
选择足三里穴、中脘穴等穴位进行针灸，在专业人士操作下进行。针灸这些穴位能够起到健脾胃、助运化的作用，从而辅助改善上述不适症状。
5.拔罐疗法
拔罐疗法是将罐子吸附于背部腧穴上，利用负压作用刺激经络穴位的一种传统中医疗法。该方法具有祛风除湿、活血通络的功效，对于上述病症也有一定的治疗效果。
针对苔黄腻的情况，应避免食用过于寒凉或滋补的食物，如苦瓜、龟肉等，以免加重湿邪滞留。建议多饮温水，保持口腔清洁，有利于缓解不适症状。
2024-01-27 14:13
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医生回答(1)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
苔黄腻黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。黄厚腻苔,不一定是湿热实证,其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的,有些苔黄厚腻的患者,舌质一般,脉滑口苦,胸腹闷胀,纳少,溲黄等,似为实证,医用苍术,厚朴,芩,连,车前等苦寒燥湿药达数月,苔仍如故;但细辨之,必有一二虚证,如脉虚软滑,舌胖,黄腻苔中有裂纹,胸腹虚胀,喜温。便溏等,改用补中益气,香砂六君等加减治疗,服后胸腹反觉舒适,苔亦渐化,盖亦塞因塞用之法也。舌苔黄腻，经常口干,舌头边上还有齿痕，五心烦热，舌红少苔，脉细数。
2014-07-30 15:24
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舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。主湿热积滞，痰饮化热或食滞化热等证;亦主外感暑热，湿温等证。治宣清热，化湿，祛痰。另外，辨黄腻苔;尚应注意结合舌质合参
