发病时间：不清楚
肌张力不够
补充说明：肌张力不够
a******W 2014-07-30 18:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
肌张力不够可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、平衡功能训练、神经发育疗法、中药外敷等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病理原因。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对日常活动的练习，如坐、站、走动等，每日可根据患者的具体情况制定个性化计划并逐步增加难度。此措施有助于提高身体协调性和日常生活自理能力，改善肌张力不足引起的问题。选择针对性强且安全有效的锻炼方式是关键。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进式负荷训练来增强肌肉力量，通常采用自由重量训练或机械辅助设备，每周至少3次，每次持续30-60分钟。此方法可促进神经-肌肉连接性，改善肌张力不足引起的运动障碍。开始前应评估风险并调整负荷及次数以适应个体差异。
3.平衡功能训练
平衡功能训练涉及各种稳定性和平衡性练习，如单腿站立、闭眼行进等，在物理治疗师指导下定期进行。这些训练旨在提高核心稳定性、降低跌倒风险，对因肌张力不足导致的不稳有积极影响。注意逐渐增加难度以防受伤。
4.神经发育疗法
神经发育疗法是一种基于神经学原理的治疗方法，通过特定技巧和策略来刺激大脑和神经系统，通常由经过专业培训的人员执行。此法针对肌张力不足相关的神经功能问题有效，因为它专注于优化神经系统的发育和功能。疗程需要持之以恒才能看到进展。
5.中药外敷
中药外敷使用具有舒筋活血作用的中药材制成药膏或贴剂，贴于受影响区域，按医嘱定期更换。传统中医认为，外敷药物可通过皮肤吸收发挥调理气血、缓解肌肉紧张的作用，对于肌张力不足有一定的改善效果。使用时需注意观察是否有过敏反应。
在康复过程中，营养支持也很重要，建议增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以支持肌肉健康和恢复。同时，保持充足睡眠有助于身体修复和恢复功能。
2024-01-20 11:40
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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