发病时间：不清楚
广泛焦虑症
补充说明：广泛焦虑症
a******W 2014-07-30 20:40
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
广泛焦虑症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理治疗、松弛训练、运动疗法和腹式呼吸练习等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者面对面交流，通过一系列技术和策略来改变其错误的认知模式和应对方式。此方法有助于识别并挑战广泛焦虑症患者的不合理思维模式，减少焦虑感。
2.心理治疗
广泛性焦虑症患者可接受个体或团体形式的心理治疗，在专业心理医生指导下开展。心理治疗旨在帮助患者了解自己的情绪反应，并学习有效的应对策略；通过建立信任关系促进心理健康。
3.松弛训练
松弛训练包括渐进式肌肉放松、冥想或其他放松技巧，需要定期练习并在指导下完成。此措施有助于减轻身体紧张和压力反应，从而缓解广泛性焦虑症的症状。
4.运动疗法
运动疗法涉及规律的身体活动如跑步、游泳或瑜伽，需持之以恒地参与才能见效。研究表明，规律锻炼能够提高大脑内血清素和去甲肾上腺素水平，这两种神经递质对调节情绪有重要作用；因此，对于广泛性焦虑症患者来说，适度运动是有效的非药物治疗方法之一。
5.腹式呼吸练习
腹式呼吸练习要求患者平躺或坐直，用鼻子深吸气使膈肌下压，然后缓慢呼出气体。该技术有助于增加肺活量、降低心率，并促进深度放松状态；经常练习可改善通气功能及减少因胸腔过度膨胀而引起的不适感。
广泛性焦虑症患者应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力和浓茶，以免加剧焦虑感。同时，建议保持规律作息，保证充足睡眠时间，有利于稳定情绪，促进身心健康。
2024-02-15 22:11
举报相关问题
医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
广泛性焦虑症，表现为广泛而持久的焦虑。程度比急性焦虑轻，持续时间长达3个月以上。常诉额、枕头痛、失眠易紧张、不能放松、易惊跳、有出汗、心跳、口干、头昏、喉部梗塞感等。检查可见焦虑面容、肢端震颤、腱反射活跃、心动过速或瞳孔扩大等。
2014-07-30 20:40
举报向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
天麻钩藤颗粒
平肝熄风，清热安神。用于治疗肝阳上亢型高血压等所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。
盐酸胺碘酮片
临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外，也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
健康问答
