精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

食欲减退可能与多种因素有关,建议适量食用生姜、酸奶、燕麦、坚果、菠菜等食物来改善症状,但食物本身并不能直接治疗食欲不振。如果症状持续或伴有其他不适,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.生姜
食欲减退可能是因为胃肠功能减弱,此时可以适当吃一些生姜。因为生姜具有促进消化液分泌的作用,能够增强食欲。此外,还可以减轻恶心呕吐的症状,从而缓解不适感。
2.酸奶
食欲不振可能是由于胃动力不足引起的,此时可以通过补充益生菌来改善症状。而酸奶中含有丰富的乳酸菌,可调节肠道微生态平衡,促进消化吸收。适量饮用酸奶还能够抑制体内腐败菌过度繁殖,减少其产生的有害物质对肠胃黏膜造成的刺激,进而减轻上述不适表现。
3.燕麦
食欲下降可能会影响机体对于营养物质的摄取量,导致能量摄入不足。燕麦富含膳食纤维,能增加饱腹感并延长胃排空时间。长期食用燕麦还能促进肠道蠕动、改善便秘情况,并且有助于维持正常血糖水平,预防因饥饿诱发的暴饮暴食行为发生。
4.坚果
如果经常出现食欲不振的情况,则不利于身体健康,需要及时进行调理。坚果类食物中含有一定的油脂成分,能够润滑肠道,促进肠道内容物排出。但需注意的是,此类食物不能过量食用,否则可能会加重肠胃负担,引起身体不适。
5.菠菜
食欲不振可能会影响到铁元素的摄入,从而影响红细胞的合成。菠菜中富含铁质,能够补充人体所需的铁元素,有利于血红蛋白的合成。但是要注意不要过量食用,以免引起腹泻等不良反应。
针对食欲减退的问题,在日常生活中应注意避免食用辛辣、油腻或过于刺激性的食物,如辣椒、肥肉等,以减少对胃肠道的刺激。同时建议患者定期进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,通过提高新陈代谢来促进食欲恢复。

2024-01-20 15:02

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医生回答(1)

黄海颜 主治医师 三甲

提问

宝宝食欲减退、食厌、异食不爱吃饭都是缺锌引起的,补锌可以提高身体抵抗力,使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而改进食欲。

2014-07-30 21:06

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疾病百科

疾病百科

食欲减退

食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。

  • 症状起因:(一)神经、精神因素食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了(二)消化系统疾病消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。(l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等(2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等(3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_185内科症状鉴别诊断学(4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等(5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等(三)全身性疾病全身性疾病常见的有:(])各种原因引起的高热(2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒(3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等(4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏(四)药物所致者常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等

  • 可能疾病:急性无黄疸型肝炎  慢性便秘  肝炎  红蝴蝶疮  慢性疲劳综合症  

  • 常见检查: 乙肝两对半  胃液乳酸  动脉血气分析  红细胞表面电荷  幽门螺旋杆菌的免疫学检测  维生素D  

  • 就诊科室:消化

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