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腰腹减肥
补充说明：腰腹减肥
a******W 2014-07-30 23:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腰腹减肥可以考虑饮食疗法、腹部运动、中药调理、局部脂肪抽吸、腰部塑形手术等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，减少热量摄入并增加营养均衡性来实现减脂目标。合理的饮食结构有助于控制体重增长，提供必要的营养支持；其对促进新陈代谢、改善内分泌状态也有积极作用。
2.腹部运动
腹部运动包括一系列针对核心肌群的锻炼动作，如仰卧起坐、平板支撑等，每周至少进行3次训练。这些运动可以直接作用于腹部脂肪层，增强肌肉力量和耐力，从而提高代谢率并消耗多余脂肪。此外，强壮的核心肌群能提供更好的身体稳定性，预防因肥胖导致的脊柱负担过重等问题。
3.中药调理
中医师会根据体质特点开具相应方剂，患者需按时服用，并配合针灸等外治法以助效果。传统医学认为体内湿气积聚会导致水液代谢不畅而形成浮肿型肥胖；通过利水化湿药物可调节脏腑功能、消除水肿现象。同时内部环境稳定后也利于后续管理体态。
4.局部脂肪抽吸
局部脂肪抽吸是在麻醉下将深层脂肪层中多余的脂肪细胞抽取出来的一种整形外科手术方法。此手术能够快速有效地去除腰部及腹部积累的脂肪组织，达到瘦身目的，并且由于切口较小，恢复期较短。
5.腰部塑形手术
腰部塑形手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成，时间一般在60分钟至90分钟之间。该手术旨在重塑腰部线条，通过切除多余脂肪和松弛皮肤来实现。术后需要遵循医嘱进行恢复护理，以促进愈合和减少并发症风险。
建议定期监测体重变化，以便及时发现体重波动情况。如有持续的体重增加或其他健康问题，应及时就医咨询。
2024-02-11 13:01
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。
2014-07-30 23:29
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
