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谷氨酸
补充说明:谷氨酸
a******W 2014-07-31 00:07
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精选回答(1)
谷氨酸本身是一种非必需氨基酸,虽然味精、鸡精、高汤精、虾皮、蚝油等食物中含有丰富的谷氨酸,但并不能直接用于治疗疾病。
1.味精
味精中含有丰富的谷氨酸钠,其能够增强鲜味,从而提升食物口感。过量摄入味精可能导致神经系统兴奋性增加,引起头痛、恶心等不适症状。
2.鸡精
鸡精中也含有一定量的谷氨酸钠,在烹饪过程中加入可以为菜肴增添鲜味。长期大量食用鸡精可能会导致钠盐摄入过多,增加患高血压的风险。
3.高汤精
高汤精是一种复合调味品,其中含有大量的谷氨酸钠,适当使用可使菜肴更加美味。若长期或过量食用高汤精可能会影响人体对锌元素的吸收,影响儿童生长发育。
4.虾皮
虾皮属于海产品,富含蛋白质及钙质,适量食用有助于补充营养。但需注意的是,虾皮含盐量较高,不宜过量食用,尤其是对于患有高血压的人群。
5.蚝油
蚝油是以牡蛎为原料制成的一种调味料,其中含有氨基酸态氮,具有提鲜的作用。由于蚝油中的嘌呤含量较高,痛风患者应尽量避免食用,以免诱发或加重病情。
需要注意的是,虽然上述提及的食物均含有一定的谷氨酸,但不宜过量食用。同时,建议平时合理搭配饮食,保持营养均衡。
2024-03-04 23:07
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医生回答(1)
谷氨酸,是一种酸性氨基酸。分子内含两个羧基,化学名称为α-氨基戊二酸。谷氨酸是里索逊1856年发现的,为无色晶体,有鲜味,微溶于水,而溶于盐酸溶液,等电点3.22。大量存在于谷类蛋白质中,动物脑中含量也较多。谷氨酸在生物体内的蛋白质代谢过程中占重要地位,参与动物、植物和微生物中的许多重要化学反应。味精中含少量谷氨酸·
2014-07-31 00:07
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