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南瓜子吃多了好吗
补充说明：南瓜子吃多了好吗
a******W 2014-07-31 10:11
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精选回答(1)
医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
通常情况下，南瓜子吃多了一般是不好的，可能会引起肥胖、胃肠不适、口腔溃疡、血糖升高、肝肾负担加重等情况。
1、肥胖
南瓜子中含有大量的油脂，如果吃多了，可能会导致油脂摄入过多，无法及时消耗，进而会转化为脂肪，导致出现肥胖的情况。
2、胃肠不适
南瓜子中含有丰富的油脂，如果吃多了，可能会导致胃肠道的负担加重，引起腹胀、腹痛等胃肠不适的情况。
3、口腔溃疡
南瓜子中含有丰富的油脂，如果吃多了，可能会导致口腔内的油脂分泌增多，从而容易导致口腔溃疡，不利于身体的健康。
4、血糖升高
南瓜子中含有大量的糖分，如果吃多了，可能会导致体内的血糖升高，糖尿病患者吃多了还可能会导致病情加重。
5、肝肾负担加重
南瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，如果吃多了，可能会加重肝肾负担，不利于身体的健康。
在日常生活中，建议机体保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-12-29 15:51
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医生回答(2)
邓乐 主治医师 三甲
提问
南瓜子吃多了一般不好。
南瓜子富含脂肪和蛋白质等营养成分，过量食用可能导致能量摄入过多，转化为脂肪储存，引起肥胖。此外，南瓜子中的膳食纤维还具有促进肠道蠕动的作用，若一次性进食过多，则可能会出现腹泻的症状。
如果患者本身存在高脂血症、糖尿病等疾病时，此时不建议食用南瓜籽，因为其含有的油脂和糖分较高，可能加重病情。
日常生活中适当食用南瓜籽对人体有一定的好处，但不宜过量食用，尤其是对于患有上述疾病的患者，更应注意控制摄入量。
2024-03-22 15:46
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
过量地使用南瓜子会影响消化功能，若长时间大量的嗑南瓜子必然消耗大量的唾液，易生口疮、龋齿、牙龈炎等但是少量服用会有一定的药物作用，对人体有一定好处。
2014-07-31 10:11
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
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