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吃豆腐干能胖吗
补充说明：吃豆腐干能胖吗
a******W 2014-07-31 19:44
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
吃豆腐干会不会胖因人而异。
吃豆腐干是否会导致发胖取决于摄入量与消耗量之间的关系。若只是偶尔少量食用，并且保持均衡饮食和适当锻炼，一般不会产生过多热量剩余，也就不会胖。但若长期大量食用豆腐干，且未进行相应运动消耗热量，则可能造成热量堆积转化为脂肪，从而出现长胖的情况。
个体差异会影响吃豆腐干是否会胖。对于体质较敏感或代谢功能较差的人来说，即使少量食用也可能导致肥胖风险增加。
在考虑豆腐干与体重管理时，应注意控制摄入量并结合身体活动。同时关注食物的整体营养平衡，避免过量依赖某一种食品而导致健康问题。
2024-02-25 04:13
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
您好朋友,五香豆腐干是由精盐,姜丁,桂皮,酱油,香葱,味精,制成卤水做为调味品做成的,味道好可以当零食吃,适量吃不会长胖,其实平时自己把点普通,加点调味品也可以做成一道色香味俱全的五香豆腐干,排除产家的生产工艺,还吃得安全.
2014-07-31 19:44
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