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脑缺氧食谱
补充说明：脑缺氧食谱
w***1 2014-07-31 20:42
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑缺氧的患者可以适量食用鸡蛋、菠菜、西兰花、三文鱼、牛油果等食物，这些食物中含有丰富的营养物质，对于病情有一定的辅助作用。但需要注意的是，食物并不能直接治疗脑缺氧，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂，能够增强大脑记忆力，改善脑部血液循环。补充大脑所需的营养物质，提高大脑功能，对缓解脑缺氧有积极的作用。
2.菠菜
菠菜富含铁元素，可以预防贫血，增加血液中的氧气含量。有助于促进红细胞的生成，改善脑部供血不足的情况，从而减轻脑缺氧的症状。
3.西兰花
西兰花中含有的维生素C和叶酸等抗氧化剂，具有保护神经细胞免受自由基损伤的作用。该类物质能降低氧化应激水平，减少神经元死亡，对于维持良好的认知功能有益处。
4.三文鱼
三文鱼是Omega-3脂肪酸的重要来源，可促进脑血管健康。Omega-3脂肪酸有助于减少炎症、改善脑部微循环，进而提升脑部氧气供应。
5.牛油果
牛油果富含不饱和脂肪酸，有助于提高血液流动性，改善脑部供血。适当摄入可降低血脂水平，软化动脉斑块，促进血液循环，从而缓解脑缺氧症状。
建议患者平时注意休息，避免过度用脑。同时还要保持心情愉悦，以免情绪波动过大引起血压升高，加重不适症状。
2024-03-13 06:58
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
你好，宝宝打嗝是正常现象，是因为吃奶时过多的空气进入胃里引起的，多见于3个月以下的婴儿。建议你每次给宝宝吃奶后多拍拍宝宝的后背给从下往上拍尽量让空气排出来，竖立抱着宝宝拍嗝
2014-07-31 20:42
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脑缺氧是指脑部的氧气供应不足而出现的症状。
症状起因：1)过度使用大脑：我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。2)伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。3)精神面的影响：事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
就诊科室：神经、脑外科
维生素E软胶囊
1．用于未进食强化奶粉或有严重脂肪吸收不良母亲所生的新生儿、早产儿、低出生体重儿.2．未成熟儿及低出生体重婴儿常规应用本品,可预防维生素E缺乏引起的溶血性贫血,并可减轻由于氧中毒所致的球后纤维组织形成（可致盲）及支气管-肺系统发育不良.但亦有人认为上述作用尚需进一步研究证实.3．用于进行性肌营养不良的辅助治疗.
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用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
