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皮肤老化干燥怎么办
补充说明：皮肤老化干燥怎么办
a******W 2014-08-01 08:56
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
皮肤老化干燥可以通过保湿霜涂抹、抗衰老护肤品使用、适量紫外线防护、饮食调整、睡眠充足等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.保湿霜涂抹
选择适合自己肤质的保湿霜，在洗脸后早晚各一次均匀地涂抹于面部。保湿霜能够锁住水分，减少皮肤水分流失，从而改善皮肤干燥的问题。
2.抗衰老护肤品使用
选用含有抗氧化成分如维生素C、E等的抗衰老护肤品，在日常护肤程序中使用。这些成分有助于减缓皮肤老化的进程，提高皮肤弹性和紧致度，从而改善皮肤干燥和松弛等问题。
3.适量紫外线防护
外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，并搭配帽子、太阳镜等防护用品，减少日晒时间。紫外线是导致皮肤老化的重要因素之一，适度防护可降低皮肤损伤风险，延缓皮肤老化的进程。
4.饮食调整
增加富含抗氧化剂的食物摄入量，例如深色蔬菜、水果及坚果；减少高糖、高脂肪食物的摄取。良好的饮食习惯有助于提供必要的营养素支持细胞修复与更新，并促进整体健康状态提升。
5.睡眠充足
保持每晚至少7-8小时的高质量休息时间，建立规律作息模式。充足的睡眠有助于促进新陈代谢功能正常运作，并支持皮肤自我修护机制发挥最佳效能。
此外，建议定期进行适度运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环，也有助于改善皮肤质量。
2023-12-28 16:07
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
这是由于内分泌失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出, 致使血液中的营养供不上来,血不养肤所致,用有针对性的中成药物由内进行温和调理,由内进行调节,从而是可以达到根治的.
2014-08-01 08:56
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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