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纽崔莱钙镁片有什么作用
补充说明：纽崔莱钙镁片有什么作用
a******W 2014-08-01 09:25
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
纽崔莱钙镁片可以起到预防骨质疏松、促进牙齿健康、维持神经肌肉正常功能、改善睡眠质量、缓解经前紧张症状等作用。由于个体差异可能导致效果不同，使用时最好咨询医生或营养师的建议。
1.预防骨质疏松
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，镁有助于维持正常的骨骼结构。因此补充钙镁可以增加骨密度，预防骨质疏松。通过口服钙镁片来补充足量的钙元素，以满足身体对钙的需求。
2.促进牙齿健康
钙离子能够帮助增强牙釉质，而镁则能促进唾液分泌，这些都有助于维护口腔卫生。适量摄入含钙镁的食物或服用钙镁补充剂可支持牙齿健康。
3.维持神经肌肉正常功能
钙离子参与神经冲动传导及肌肉收缩过程中的信号传递，镁具有抑制神经兴奋性的作用，两者共同发挥作用以维持神经肌肉正常功能。适当补充钙镁有利于神经系统和肌肉系统的健康。
4.改善睡眠质量
钙和镁都属于天然的神经系统镇静剂，可以放松身心、减轻压力，从而提高睡眠质量。可通过食用富含钙镁的食物如牛奶、坚果等来获得效果；也可以考虑服用钙镁合剂来达到目的。
5.缓解经前紧张症状
钙和镁都是神经递质合成所必需的矿物质，缺乏这两种矿物质可能导致焦虑、抑郁和其他经前综合症症状。对于存在经前紧张症状的人群而言，每天按时服用钙镁片可以帮助稳定情绪并减轻不适感。
需要注意的是，在服用纽崔莱钙镁片的同时，应确保每日饮水量充足，以利于钙质吸收。另外，高钙血症、高钙尿症患者慎用，以免加重病情。
2024-02-07 07:53
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
钙的作用1、形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况；[1]2、对降低血压有一定程度的作用；3、减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用；4、有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固；5、有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；6、可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。镁的作用1、与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿；2、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动；3、有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶；4、可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会；5、是人体骨骼的另一组成成分。
2014-08-01 09:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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