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藕粉美白
补充说明：藕粉美白
a******W 2014-08-01 09:56
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
藕粉本身具有一定的美白作用，但效果有限。若想进一步改善肤色，可以在医生指导下使用维生素C、维生素E、熊果苷、曲酸或甘草提取物等美白产品。建议在专业皮肤科医生的指导下进行护肤和美白。
1.维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，在一定程度上可以抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。口服维生素C时需注意剂量不宜过大，以免引起腹泻、皮疹等不良反应。
2.维生素E
Vit E可作为抗氧化剂使用，能够中和自由基，减少皮肤色素沉着，从而起到美白效果。外用Vit E乳膏时要注意观察是否有过敏反应。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.熊果苷
熊果苷是一种有效的美白成分，通过抑制酪氨酸酶活性来减少黑色素合成，从而实现美白功效。使用含有熊果苷的产品时应注意避光，以免阳光照射导致色斑加重。
4.曲酸
曲酸属于一种化学类的美白成分，能够干扰黑色素细胞的生物合成过程，进而发挥美白作用。对于敏感肌肤来说，使用含曲酸产品时要特别谨慎，以免引发皮肤不适。
5.甘草提取物
甘草提取物具有抗炎、舒缓及促进皮肤修复的功效，有助于改善肤色不均等问题。长期大量使用甘草提取物可能引起水肿或激素依赖性皮炎，因此使用者应遵医嘱进行。
以上提及的所有药物都需要在专业医生指导下使用，以确保安全有效。建议采取合理的饮食搭配，如适当食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有利于皮肤健康。
2024-02-01 15:24
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医生回答(1)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。莲的各部分名称不同，均可供药用，莲的柄名荷梗，叶名荷叶及荷叶蒂。荷花蕊名莲须，果壳名莲蓬；果实为莲肉或莲子，其中的胚芽名莲心，莲的地下茎名藕（藕节药力极强）。 [成份]每100克可食部含蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物18.1克，钙18毫克，磷51毫克，铁4.4毫克，以及维生素B和维生素C。 [性味归经]中医认为，生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。 [功效]生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。 [食疗法一] 鲜藕片600克，鲜荠菜30克，花生油15克。将藕片、荠菜洗净切片。炒锅加入花生油烧热后放入上二味炒熟服食，一般5～7次服用有效。主治血阏引起的产后腹痛、出血。 [食疗法二] 藕粉100克，粳米粉50克，白糖100克。将藕粉、粳米粉分别放入碗内，用温水调成糊。锅内放入清水，调入粳米粉，旺火加热，并不断用筷子搅动，待烧滚后，再冲入藕粉，候再滚，加入白糖调味即可食之。此方有养血止血、补脾开胃功效。适用于妇女血虚失血、产后虚弱、食欲不振的治疗。也是妇女常用的保健佳品。 [食疗法三] 鲜藕捣烂绞汁，每次50～100毫升，加适量糖，口服，每天1～2次，可治妇女月经提前与量多。 [食疗法四] 莲藕节30克，乱发霜9克，煎汤服用。可治妇女血崩、血漏等病症。 [食疗法五] 莲藕和羊栖菜用油炒，每天三餐都可作为佐菜给出血不停的妇女吃后，半个月血就停止下来，一个月即可痊愈。 [食疗法六] 莲藕绞汁约半杯的量和鸡冠花三朵与半杯水，共入锅中煮，煮好后沥去残渣，取其汁、加糖调味，即可食，可治赤带。 [食疗法七] 莲藕汁加5～6滴梅醋来饮用，服用2～3个月后，对治疗月经太多，可获好的效果，可以恢复到正常的月经日数（约四天）。 [食疗法八] 用生莲藕片捣汁，作为冷饮，每日饮2～3杯，可止便血。 [食疗法九] 将藕根的节磨成汁，喝下一杯，对因咳嗽而无法入睡或痰里杂有血液的情况，最为有效，亦治易流鼻血。 [食疗法十] 生藕节汁饮服，并取之滴入鼻子内，即能止鼻血。 [食疗法十一] 藕节30克，山桅30克，生地9克，水煎服，对鼻出血马上见效，大人连服２剂。 [食疗法十二] 藕节30克和山桅30克，水煎两茶杯，分二次服下，４小时１次，大人连服两剂。本方有凉血止血作用，治鼻出血。 [食疗法十三] 500克莲藕切薄片，然后将乱发霜少许，与砂糖120克撒在莲藕上食用，治鼻出血。 [食疗法十四] 生的莲藕500克，马蹄菜（即荸荠），萝卜500克共煮加适量水入内，煮后去残渣，饮汁，可治鼻出血。 [食疗法十五] 将莲藕磨碎用纱布绞汁，韭菜研磨后亦用纱布绞汁，各约一茶杯，倒在同一盛器中，入蒸锅蒸煮，即可食用，可治鼻血流出 [食疗法十六] 鲜藕1000克，鲜梨500克。生荸荠500克、生甘蔗500克、鲜生地250克，上五味同榨汁，每次饮一小杯，每天3～4次。可治血友病。 [食疗法十七] 用小而嫩的莲藕500克，用刀刮去杂色点，洗净，以铝制刮板上下刨刮，刮板以没有小洞的为好，莲藕全部刮完后，用纱布包着莲藕渣，备碗，用力挤渣，500克莲藕约挤汁250克，以半碗水及一汤匙冰糖煮沸，糖化后，将莲藕汁倒入，一面倒一面搅匀，趁热喝下，一次即可治好多痰的咳嗽，短期内病症不再复发，呼吸也十分顺畅。 [食疗法十八] 按[食疗法十七]取得莲藕汁，不放冰糖水，而放盐巴，味虽咸涩，不太好喝，但对多痰咳嗽的治疗，效果更佳。 [食疗法十九] 按[食疗法十七]取得莲藕汁，放在瓦斯炉上煮，直接煮成糊，食之，对多痰咳嗽也很有效。但入口较难，可在煮时，将一碗冰糖水，慢慢倒入，一面倒一面搅，藕汁加了水就成稀糊，较易入口。
2014-08-01 09:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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