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脾阳虚吃什么保健
补充说明：脾阳虚吃什么保健
a******W 2014-08-01 14:57
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾阳虚可以通过食用山药、莲子、芡实、大枣、小米等食物进行保健，但食物并不能直接治疗疾病。若症状持续或加重，建议寻求专业中医师的帮助进行调理。
1.山药
山药具有补脾胃、益肺肾的功效，对于脾阳虚引起的食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。此外，山药还可以改善消化吸收功能，增强体质。但需要注意的是，长期大量食用可能会导致血糖升高。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归心、脾、肾经，具有固精止带、补脾止泻等功效，能够辅助治疗脾阳虚弱所致泄泻、带下证。适量食用可起到健脾养胃的作用，适用于脾阳虚患者。但是对莲子过敏者需禁用。
3.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平，入脾、肾经，能补中益气、健脾祛湿，主治脾虚泄泻、遗精滑精等病症。适当进食可以起到健脾的效果，有助于改善脾阳虚引起的相关症状。但对本品过敏的人群不宜食用。
4.大枣
大枣味甘，性温，入脾、胃二经，有补中益气、养血安神之功，常用于脾阳虚所致食少乏力、失眠多梦等症状。适量食用有利于调理脾阳虚状态。注意不要过量以免引起腹胀。
5.小米
小米是一种常见的杂粮食品，中医认为其味甘咸，性微寒，入脾、胃、肾经，具有健脾和胃、滋阴养血的功效。脾阳虚患者日常食用小米粥可以起到一定的保健效果。但对小米过敏者需避免食用。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多摄入。建议脾阳虚患者平时要注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度节食，以免加重脾胃负担。
2024-03-11 06:39
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
考虑是属于胃炎的表现，胃部的损伤多数与不良是生活习惯和饮食有关，所以你若想保护好你的胃，就要改善你不良的饮食习惯 你应放松心情，不要过于紧张。从你叙述的情况考虑是消化不良。 建议你可到医院做胃镜检查确诊。一日三餐要规律，不要盲目节食，避免饥饿和进餐过饱，要多吃易消化的饮食，禁吃生硬、过冷、辛辣刺激性食物。平时要注意做适当的运动，可促使胃肠蠕动，促进消化。
2014-08-01 14:57
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脾阳虚病症名，又称脾胃虚衰。是指脾阳不足，功能减退，温煦无力，运化失职，并虚寒内生的病理变化。
