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剖腹产后腹部肉
补充说明:剖腹产后腹部肉
a******W 2014-08-01 15:28
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精选回答(1)
剖腹产一般指剖宫产,剖宫产后腹部肉可能是脂肪堆积、皮肤松弛、腹直肌分离、疤痕增生、腹壁切口疝等原因导致的。
1、脂肪堆积
剖宫产后产妇身体比较虚弱,运动量比较少,可能会导致腹部脂肪堆积,从而出现上述情况。建议产妇可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于促进腹部脂肪燃烧,改善腹部肉多的情况。
2、皮肤松弛
剖宫产会对腹部皮肤造成一定的损伤,如果产妇在术后没有做好护理工作,可能会导致腹部皮肤松弛,从而出现上述情况。建议产妇可以通过适当运动进行改善,如慢跑、瑜伽等。必要时,产妇也可以通过腹部皮肤提拉术进行治疗。
3、腹直肌分离
腹直肌分离是指腹部两侧的腹直肌从腹白线的位置分开,可能与腹部脂肪过多、腹直肌发育不良等因素有关。产妇可能会出现腹部松弛、腹部膨隆等症状。建议产妇可以在医生指导下通过腹部按摩的方式进行治疗。必要时,产妇也可以通过腹壁整形术进行治疗。
4、疤痕增生
剖宫产会在腹部留下切口,如果产妇属于疤痕体质,可能会导致疤痕增生,从而出现上述情况。如果没有其他不适症状,通常不需要进行特殊治疗。如果影响美观,可以在医生指导下通过激光的方式进行治疗。
5、腹壁切口疝
如果在剖宫产后,腹壁切口愈合不良,可能会导致腹腔内的器官向外突出,从而引起腹壁切口疝,出现上述情况。建议产妇可以在医生指导下通过腹腔镜手术、传统手术等方式进行治疗。
在日常生活中,建议产妇保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,产妇还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于改善症状。如果症状持续加重,建议产妇及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
2014-08-01 15:28
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剖腹产需要等一段时间,身体恢复了以后再进行减肥: 做仰卧半起,比仰卧起坐效果更加明显,锻炼时上半身不是全部坐起,上半身起来的角度,要和地面保持15度的角度,做此运动时腰腹需要用很大的力量。每天需要分5次做,每次30下,5次之间的间隔最好不要超过1分钟,做完后轻轻按摩腰腹部。只要坚持此运动,半个月内就可以见效。
2014-08-01 15:28
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