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脾湿食物
补充说明：脾湿食物
a******W 2014-08-01 16:03
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾湿症状可以通过小米、薏苡仁、山药、芡实、白扁豆等食物进行调理，但食物并不能直接起到治疗作用。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，改善脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状。小米中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2.薏苡仁
薏苡仁味甘淡微寒，归脾胃经，有健脾利水渗湿的功效，对于脾虚水肿、泄泻等症有一定的治疗作用。薏苡仁还有清热解毒的作用，可用于治疗痈肿疮毒、风湿痹痛等病症。
3.山药
山药性平，味甘，入肺、肾、脾三经。中医认为其具有补脾养胃、生津益肺的功效，常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症的治疗。山药还具有一定的滋阴润燥作用，适用于缓解因肺燥所致的咳嗽、痰多、口干舌燥等症状。
4.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，味甘涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。芡实能辅助治疗遗精滑精、脾虚泄泻、带下尿频等不适症状。
5.白扁豆
白扁豆具有健脾化湿、消暑和中之功效，主治脾虚呕逆、吐泻、纳呆、疳积等症。白扁豆对脾脏有益，有助于增强消化功能，减轻由脾虚引起的相关症状如腹泻、食欲减退等。
上述提及的所有食物均需适量摄入，不可过量以免加重病情。患者平时还要注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度节食，保持规律作息，适当进行慢跑、游泳等运动锻炼，有利于身体健康。
2024-01-03 16:00
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
建议多吃淮山、薏米等祛湿健脾的食物，还有可以尽量吃温热的食物，如羊肉、胡椒等....
千万不要吃生冷的食物，如寒性的瓜果、冷饮等，那会很伤脾胃的
2014-08-01 16:03
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
