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苹果醋能减肥嘛

发病时间:不清楚

苹果醋能减肥嘛

补充说明:苹果醋能减肥嘛

a******W 2014-08-01 17:21

苹果醋 减肥 肥胖 高血脂 冠心病 维生素 消化 糖尿病 血糖升高 苹果 香蕉 西红柿 黄瓜

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,肥胖可以合并或引起很多疾病,包括高血脂、冠心病等,影响人体的健康。

2014-08-01 17:21

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医生回答(1)

吴英星 主治医师 三甲

提问

苹果醋一般情况下不能减肥。

苹果醋是一种以苹果汁为原料,经过发酵而成的醋,苹果醋中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当的喝一些苹果醋,能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进肠胃蠕动,能够起到促进消化的作用。苹果醋中含有一定的糖分,如果患者有糖尿病,在喝苹果醋时一定要适量,如果过量饮用,也会导致体内的血糖升高,从而影响身体健康。

患者在减肥期间可以适当的吃一些苹果醋,一般不会导致身体长胖,但是要避免过量饮用。

如果患者想要减肥,在日常生活中应注意饮食清淡,可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,同时还需要适当的做一些体育锻炼,比如跑步、跳绳、打球等,对减肥能够起到一定的帮助。

2014-08-01 17:21

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