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宁波顽固性失眠
补充说明:宁波顽固性失眠
a******W 2014-08-01 20:48
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精选回答(1)
顽固性失眠的治疗?建议您采用中医中药的方法治疗,针灸具有很好的调整阴阳的作用,结合中药不管对您的失眠还是更年期综合症都会有效果的。另外建议您要放松心情。
2014-08-01 20:48
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顽固性失眠可能是由于饮食不当、情志失调、久病体虚、肝火旺盛、心脾两虚等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者在睡前饮用浓茶、咖啡等饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而引起顽固性失眠的情况。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品,可以适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。
2、情志失调
如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致情志失调,从而引起顽固性失眠的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、久病体虚
如果患者长期处于久病不愈的情况,可能会导致体内气血阴阳失调,从而引起顽固性失眠的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持适当的体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以提高身体抵抗力,改善体虚的情况。必要时,患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
4、肝火旺盛
肝火旺盛主要是由于生活不规律、心情积郁等因素引起的。患者一般会表现为头晕、面红目赤、口苦口干等症状,部分患者可能会出现顽固性失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心脾两虚
心脾两虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于心脾两虚会导致心血不足,从而引起失眠多梦、头晕目眩等症状,部分患者可能会表现为顽固性失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中,患者应注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2014-08-01 20:48
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