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气虚内热
补充说明：气虚内热
a******W 2014-08-01 21:02
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
气虚内热多考虑是先天体质虚弱、饮食不当、长期熬夜、过度劳累等原因引起的，也可能是气血不足导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、先天体质虚弱
如果患者先天体质比较虚弱，可能会出现体内阴阳失衡的情况，从而引起气虚内热的现象。建议患者在日常生活中可以适当进食温补的食物，如羊肉、牛肉等。同时，患者也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子合剂等药物进行治疗。
2、饮食不当
如果患者长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致体内湿热邪气聚集，从而引起气虚内热的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。同时，患者也可以遵医嘱服用黄连上清丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会损伤阴液，从而引起气虚内热的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
4、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会损伤身体的正气，导致身体的阴阳失衡，从而引起气虚内热的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用四君子合剂、补中益气丸等药物进行调理。
5、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2019-02-07 09:22
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医生回答(2)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
气虚内热可通过中药调理、饮食疗法、生活方式调整、穴位按摩等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具具有补气养血、清热解毒功效的方剂，如四君子汤、黄连阿胶汤等；通常分多次服用。此方法通过中药的平补平泻作用来调和气血，缓解因气虚引起的不适感；可辅助改善气虚导致的内热现象。
2.饮食疗法
建议增加营养丰富的食物摄入，如鸡肉、牛肉、红枣等；减少辛辣刺激性食品的摄取量。补充适当蛋白质有助于提升机体免疫力及修复受损组织；而减少辛辣物可减轻对胃黏膜的刺激，进而缓解由气虚引发的消化不良等问题。
3.生活方式调整
提倡规律作息，保持充足睡眠；同时适量运动，如散步、太极拳等。良好的生活习惯有助于维持脏腑功能正常运作，促进气血流通，从而改善气虚状态；适度锻炼还可增强心肺功能，改善血液循环。
4.穴位按摩
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩；每次操作5-10分钟，每日1-2次。这些穴位能够调节体内气血平衡，对于缓解气虚所致的不适有积极影响；长期坚持可帮助改善相关症状。
针对气虚内热的症状，在日常生活中应避免过度劳累，以免加重气虚状况。此外，若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-01-09 13:50
举报黄海颜 主治医师 三甲
提问
你好，气虚患者应该注意饮食及生活习惯，平时主要补充蛋白质，均衡饮食，以及补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
2014-08-01 21:02
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
