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泡脚提高基础代谢
补充说明：泡脚提高基础代谢
a******W 2014-08-01 22:09
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王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
泡脚可以在一定程度上提高基础代谢，但需要注意泡脚的时间不宜过长，以免导致患者出现头晕、乏力等不适症状。
泡脚是一种常见的养生方式，可以促进血液循环，在一定程度上改善身体的疲劳感，还可以促进睡眠，在一定程度上提高基础代谢。泡脚可以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，还可以促进身体的排汗，从而促进身体内的毒素排出，有利于身体健康。
但需要注意的是，泡脚的时间不宜过长，以免导致患者出现头晕、乏力等不适症状。另外，泡脚的水温也不宜过高，以免导致脚部的血管扩张，从而引起血压下降，出现低血压的情况。
建议患者在日常生活中，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2019-01-09 10:13
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