发病时间：不清楚
屁股尾骨痛怎么办
补充说明：屁股尾骨痛怎么办
a******W 2014-08-02 11:02
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
屁股尾骨痛可以考虑臀部肌肉放松训练、非甾体抗炎药、坐垫缓解压力、局部热敷、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.臀部肌肉放松训练
通过一系列针对性的动作来增强臀部肌肉力量并提高柔韧性，一般包括桥式运动、侧卧外旋等动作。此方法有助于减轻因肌肉紧张引起的尾骨区域不适感；长期坚持可预防相关问题发生。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。NSAIDs可用于缓解由软组织损伤、关节炎等原因导致的屁股尾骨疼痛。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.坐垫缓解压力
选择符合人体工程学设计的坐垫产品，在座椅上增加一层支撑面，调整坐姿以减少对尾骨的压力。坐垫能够分散身体重量分布，减轻长时间静坐时对尾骨造成的压迫性伤害；适合办公室人群日常使用。
4.局部热敷
采用热水袋、暖贴等温度适宜物品置于患处周围区域进行加温处理；时间控制在15-20分钟为宜。局部升温有利于促进血液循环和舒缓肌肉紧张状态；对于缓解因久坐不动引起之尾骨区不适有积极作用。
5.针灸疗法
针对特定穴位如承扶穴、殷门穴等进行电针刺激，每次治疗30分钟左右。针灸可调节神经系统功能紊乱状态，缓解肌肉紧张与痉挛现象；适用于因气血不畅所致之尾骨区域持续性钝痛情形。
建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是坐着的时候，每小时起身走动几分钟可以帮助缓解尾骨疼痛。同时，应避免搬运重物或做剧烈运动，以免加重疼痛。
2023-12-27 16:48
举报相关问题
医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
尾骨痛最觉得困扰的是坐着时会感到尾骨处疼痛不适，尤其是尾骨受力压迫时，坐得越久越会觉得痛，有些人甚至平躺时也会觉得不舒服，此时会觉得侧躺或左侧躺较舒服，因为这个姿势可以减轻尾骨压力。也有一些人是从坐姿要站起来的时候觉得最痛，这是因为坐下的时候，尾骨有脱位或不正常的移动。在严重的尾骨痛时，甚至连走路都会感到疼痛。
2014-08-02 11:03
举报向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
骨痛灵酊
温经散寒,祛风活血,通络止痛。用于腰、颈椎骨质增生,骨性关节 炎,肩周炎,风湿性关节炎。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
