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扭伤护理
补充说明：扭伤护理
a******W 2014-08-02 14:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
扭伤护理可采取冷敷、弹性绷带、抬高患处、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在扭伤48小时内，可将冰袋外包毛巾后外敷于受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能使毛细血管收缩，减少局部血流量，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带时应从远端开始缠绕，逐渐向近端加压，直至感觉适度紧致为止。弹性绷带通过均匀施压促进血液循环，但注意不宜过紧以免影响肢体远端供血。
3.抬高患处
患者可适当将患处高于心脏位置，如垫高枕头或使用充气腿垫。此举有助于促进静脉回流，缓解因血液积聚而引起的肿胀及疼痛。
4.非甾体抗炎药
如果患者对药物不过敏，则可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的效果，能够抑制前列腺素合成，进而发挥止痛作用。
5.肌肉松弛剂
常用肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医师指导下服用。此类药物能降低肌张力，缓解肌肉紧张和痉挛状态，减轻因肌肉过度活动导致的不适感。
在处理踝关节扭伤时，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。必要时，建议患者及时就医，完善X线检查，排除骨折的可能性。
2024-03-21 07:49
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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