首页> 精神心理科> 神经衰弱> 气血虚弱治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

气血虚弱可以通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、气功养生、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善体质,如红枣、桂圆、黄豆等。这些食物具有补血益气的功效,有助于改善气血虚弱的症状。
2.中药调理
选择具有补气养血功效的中药材,如人参、党参、当归等,配制成药剂供患者服用。这些药材能够调节体内气血平衡,缓解因气血不足引起的不适现象。
3.针灸疗法
针对特定穴位进行电针刺激,通常每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节内分泌系统功能,促进血液循环及新陈代谢过程;对于存在气血运行不畅所致之病症效果尤为显著。
4.气功养生
指导患者练习一系列深呼吸和身体放松技巧,在安静环境中每日定时进行。气功锻炼有助于提高机体免疫力、调整脏腑功能状态,并能缓解压力导致的心理紧张感;从而辅助改善气血两虚状况。
5.运动疗法
推荐适合气血虚弱者的低强度有氧运动,如太极、瑜伽等,每周至少三次。适量运动可增强心肺功能、提升肌肉耐力,并促进食欲与消化吸收能力;进而有助于补充气血并减轻相关临床表现。
气血虚弱患者应保持充足睡眠,避免过度劳累,以免加重症状。

2024-01-24 13:36

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医生回答(1)

于小伟 主治医师 三甲

提问

由于气血衰弱造成的失眠、多梦的问题,就是神经衰弱症,需要以补气血为治疗根本。 你可以给你阿姨开始服用补气血的驴胶或者气血和胶囊,西洋参含片等就可以了。另外同时服用脑心舒口服液2--3盒,对失眠有较好的疗效的。

2014-08-02 14:38

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