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脾湿饮食
补充说明：脾湿饮食
a******W 2014-08-02 22:21
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾湿患者在饮食调理中，可以适量食用小米、薏苡仁、山药、芡实、白扁豆等食物。但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，改善脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状。小米中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2.薏苡仁
薏苡仁味甘淡微寒，归脾胃经，有利水渗湿的功效，对于脾虚水肿有一定的治疗作用。薏苡仁还有清热解毒的作用，适用于体内湿热引起的小便不利、泄泻等症。
3.山药
山药性平，入肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺的功效，常用于脾虚食少、久泻不止等症状。山药中含有的黏液蛋白能降低血脂，预防心血管疾病的发生。
4.芡实
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，其味甘、涩，性平，归脾、肾经。芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，主治腰膝酸软、遗精滑精、脾虚腹泻、女性白带异常等病症。芡实还具有一定的收敛作用，可用于缓解脾虚引起的慢性腹泻症状。
5.白扁豆
白扁豆具有健脾化湿、消暑和中的功效，对于脾虚引起的食欲减退、大便溏稀等症状有较好的调理效果。白扁豆中含有丰富的维生素C和E，经常食用可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
患者平时应避免暴饮暴食及过度摄入油腻、辛辣食品，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少脾湿症状的发生。
2024-01-23 07:52
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
您好，您可能有点脾虚，需要健脾，健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物。
2014-08-02 22:21
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
