精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

牛肝具有补血明目、养肝益肾的功效作用,适量食用可以补充维生素A,缓解夜盲症,改善视力。但作为食物,若想长期食用或有特定的健康需求,建议咨询医生或营养师。
1.补血明目
牛肝中富含铁元素和维生素B族,这些营养素对红细胞的生成有促进作用,从而达到补血的效果;同时,铁元素还有助于增强眼睛的血液供应,提高视力。对于缺铁性贫血、视力模糊等症状有一定的缓解效果。可通过食用肝脏来摄取上述营养素,以达到补血目的。
2.养肝益肾
牛肝具有一定的保肝护肝作用,因为其中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质成分,可以为肝脏提供能量来源,有利于减轻肝脏负担,进而起到辅助保护肝脏的作用。适当进食牛肝还可以辅助滋养肾脏,有助于肾脏功能正常发挥,但并不能够直接治疗疾病。
3.补充维生素A
由于牛肝中含有一定量的维生素A,而维生素A是维持机体正常生长发育所必需的一种脂溶性维生素,能够促进骨骼生长、生殖器官成熟等。适量摄入可预防夜盲症、角膜软化症等缺乏维生素A引起的疾病。可以通过烹饪或制作菜肴的方式摄入。
4.缓解夜盲症
上述提到的维生素A有助于维持正常的视觉功能,缺乏时可能导致夜盲症的发生。通过增加食物中的维生素A含量来缓解症状,如选择胡萝卜、南瓜等富集类胡萝卜素的食物。
5.改善视力
上述提到的维生素A对于维持良好的视网膜健康至关重要,缺乏可能导致视力下降。保证充足的维生素A摄入可以帮助支持眼睛健康并改善视力。例如,可以通过食用绿色叶菜、甜红椒等食物来获得额外的维生素A。
需要注意的是,虽然牛肝具有一定的营养价值,但是不宜过量食用,以免引起消化不良等问题。此外,对于存在特定禁忌人群,如痛风患者,则应避免食用,以免导致病情加重。

2024-01-01 19:51

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医生回答(1)

欧阳文 主治医师 三甲

提问

你好,牛肝味甘,性平。能补肝明目,养血。用于肝血不足,视物不清,夜盲症,及血虚萎黄等症。前者,该品可与枸杞子或苍术煎汤食;后者,该品可与大枣煮汤服食。

2014-08-03 10:55

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疾病百科

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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

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