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女性补精血
补充说明：女性补精血
a******W 2014-08-03 12:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女性补精血可以考虑营养补充、中药调理、运动疗法等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.营养补充
可以通过饮食调整，增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入量，如红肉、绿叶蔬菜和全谷类食品。这些微量营养素对于合成血红蛋白至关重要，缺乏可能导致贫血和其他相关问题。
2.中药调理
可选用当归、熟地黄、白芍等中药材配伍成方剂服用，具体用量需遵医嘱。上述药物具有滋阴养血的功效，能够辅助改善因精血亏损引起的相关不适症状。
3.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如散步、太极拳等，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，规律的身体活动有助于提高血液循环效率，促进氧气和营养物质向身体各处输送，从而支持血液生成过程。
此外，建议定期进行健康体检，特别是针对妇科疾病的筛查，早期发现并处理潜在的问题。同时注意保持良好的生活习惯，包括合理膳食、充足睡眠及适度社交活动，有利于维持身体健康状态。
2024-03-01 09:59
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医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
你好，有鹿茸，是鹿头上所生的未老化的角，它具有强壮、固精之效。有血片和粉片的不同，特别是鹿角骨化前，所生的呈红色的“血茸”更为珍贵。从前广东富贾饲鸡时，常在芝麻、牡蛎、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少许，所生鸡蛋其味特佳，且有助精壮阳作用
2014-08-03 12:35
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
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本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
