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排毒减肥片
补充说明:排毒减肥片
a******W 2014-08-03 15:57
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精选回答(1)
排毒减肥片一般是没有减肥的功效,但具有一定的辅助减肥作用。
排毒减肥片属于中成药,主要成分有大黄、芒硝、西洋参等,具有润肠通便、益气活血、通便排毒的功效,在临床上主要用于治疗功能性便秘、腹胀、消化不良等疾病。由于排毒减肥片中含有大黄、芒硝等泻下通便的药物成分,如果患者长期服用,可能会导致患者出现腹泻的情况,因此不建议患者长期服用排毒减肥片进行减肥。
患者想要减肥,主要通过饮食控制以及运动的方式进行。饮食上,患者需要避免食用炸鸡、奶油等油腻的食物,可以适当食用富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等。而运动上,患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于促进机体脂肪消耗,从而达到减肥的效果。
2018-10-23 19:58
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医生回答(3)
排毒减肥片可以通过饮食疗法|运动疗法|中药调理|生活方式干预等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加低脂、高纤维食品比例,配合适量饮水来实现。合理饮食有助于控制总能量摄入,促进脂肪分解代谢,改善消化系统功能,进而辅助减轻体重。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如跑步、游泳,以及力量训练如举重,每周至少进行3-5次,每次持续20-60分钟。运动能够提高身体新陈代谢率,增强心肺功能,消耗多余脂肪,有助于塑造身材并降低患心血管疾病的风险。
3.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案,可能涉及草本植物提取物如黄芪、茯苓等,通常以口服形式给予。传统中医认为这些药材具有调节内分泌、促进血液循环及消除体内湿气的作用,从而间接支持机体健康状态。
4.生活方式干预
生活方式干预包括建立规律作息时间表、减少久坐时间、保持心情愉悦等非药物行为改变。良好的生活习惯有助于优化整体健康状况,可促进新陈代谢,改善睡眠质量,进而对维持正常体重有益处。
建议患者在使用排毒减肥片期间监测体态变化,同时定期体检以评估身体健康状况。若发现不适症状应及时就医,以便获得适当的医疗干预。
2024-03-01 19:04
举报排毒减肥最好别太依赖药物,排毒是一个比较漫长的过程,体内需要经过一系列的反应才能达成,所以重点是饮食上要多注意,建议多吃木耳(去血毒)、绿豆(解百毒)等食物,平时多喝些桑叶荷叶茶,其中含有山楂、桑叶、决明子、罗汉果及荷叶,可利尿通便、清热解毒、滋阴润燥、祛瘀止血之功效,对调节血脂、降血压也有一定效果。
其次减肥还要配合平时的一些运动,适当锻炼,对心脏、血脉和血脂都有好处。
2016-02-16 11:21
举报单独靠某种减肥药是不管用的,你可以口服蛋白粉+维生素c+钙镁片+多种维生素片,再每天吃3个苹果,就ok了,既可以保证蛋白质和微量元素的供应,有可以减肥。
2014-08-03 15:57
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刺痛指疼痛如针刺之状。是淤血致痛的特征之一。刺痛以胸胁脘腹等处较为常见,多系血淤所致。刺痛见于目部,多为心肝火毒,刺痛见于茎中,为心经火热下移于小肠,刺痛见于小腹,则为湿热下注,沙石阻止,刺痛见于咽喉,为外感风热、风寒,或湿热上攻,或郁火结于咽喉。
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