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跑步时小便失禁
补充说明:跑步时小便失禁
a******W 2014-08-03 18:50
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精选回答(1)
跑步时小便失禁可以考虑行为疗法、盆底肌肉锻炼、抗胆碱能药物、α-肾上腺素能受体激动剂、肉毒素注射等治疗方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询、训练等方式帮助患者建立正确的排尿意识和习惯。此方法旨在改变患者的思维和行为模式,减少因心理因素导致的小便失禁发生频率。
2.盆底肌肉锻炼
采用提肛运动、凯格尔运动等方法增强盆底肌群力量,每日练习多次。加强盆底肌肉控制力有助于改善漏尿现象;长期坚持可有效提升效果。
3.抗胆碱能药物
口服或外用抗胆碱药如阿托品、山莨菪碱等来缓解括约肌痉挛。这类药物能够降低膀胱对刺激的敏感性,延长排尿间隔时间。
4.α-肾上腺素能受体激动剂
口服α-肾上腺素能受体激动剂如米多君、特拉唑嗪等增加尿道阻力。提高尿道壁平滑肌张力从而减少尿液渗出量;适用于轻度至中度压力性尿失禁患者。
5.肉毒素注射
由专业医生在门诊局部麻醉下将肉毒素精准注入括约肌区域,通常每3-6个月需要再次注射。肉毒素作用于神经肌肉接头处,暂时抑制过度活跃的神经信号传导,减轻括约肌过度收缩所致的压力性尿失禁症状。
针对跑步时出现的小便失禁,应首先排除任何潜在的泌尿系统疾病,以免延误诊断和治疗。同时建议采取适当的饮食调整,限制摄入利尿作用的食物和饮料,如咖啡、酒精及高盐食物,以减少尿液产生。
2024-01-30 14:09
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医生回答(1)
属于应力性尿失禁。由于尿道括约肌松弛,当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然升高时,有少量尿液可不自主排出,见于老年人尿道括约肌退行性变;青壮年妇女功能性尿道括约肌松弛;亦见于妊娠子宫压迫膀脱;肿瘤压迫膀胱。最简便的方法是每天清晨下床前和晚上上床平卧后,各做50~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。
2014-08-03 18:50
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