发病时间：不清楚
牛柳功效
补充说明：牛柳功效
a******W 2014-08-03 18:57
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
牛柳是指牛肉，具有补充营养、提供能量、补血、促进消化、提高免疫力等功效，平时要适量食用，不可以过量。若食用牛柳后出现不适症状，建议患者及时就医。
1、补充营养
牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，有利于身体的健康。
2、提供能量
牛肉中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，适量食用可以为人体提供能量，维持机体正常生理功能。
3、补血
牛肉中含有丰富的铁元素，铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分，适量食用可以为人体补充铁元素，具有补血的功效。
4、促进消化
牛肉中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
5、提高免疫力
牛肉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，食用后可以为人体补充营养，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
但需要注意的是，牛肉不易过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用牛柳后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-03 18:57
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
