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脾阳虚如何调理
补充说明：脾阳虚如何调理
a******W 2014-08-04 00:12
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾阳虚可以通过饮食调整、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
脾阳虚患者可适当食用温补食物如糯米、大枣等，避免寒凉食品。从中医食养角度讲，脾阳虚多因脾胃功能减弱所致，通过进食温性食材有助于提升体内阳气，辅助改善脾阳虚弱状态。
2.中药调理
脾阳虚可通过服用党参、白术等中药材来调养。上述药物具有健脾益气的功效，能够有效缓解脾阳虚引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。
3.艾灸疗法
可在医生指导下选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。这些穴位属足太阴脾经，能起到健脾和胃的作用，对于脾阳虚有一定的改善效果。
4.运动疗法
脾阳虚患者可选择太极拳、八段锦等缓和运动方式，每次锻炼时间控制在30-45分钟为宜。适量运动有利于促进气血运行，增强体质，但需注意不可剧烈运动以免耗伤阳气。
此外，脾阳虚患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以助于恢复体力并提高身体免疫力。
2023-12-30 23:34
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医生回答(1)
李美苏 主治医师 三甲
提问
脾阳虚是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候，临床表现常见纳少腹胀，腹痛，喜温喜按，大便稀溏，肢体浮肿，带下量多而清稀色白，舌质淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力，你便秘有点不象，中医一般认为是脾气虚不摄
2014-08-04 00:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
