发病时间：不清楚
脾气虚便秘
补充说明：脾气虚便秘
a******W 2014-08-04 02:21
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾气虚便秘可通过饮食调理、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
患者可适当食用具有润肠通便作用的食物如香蕉、苹果、燕麦片等。上述食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用补脾益气类药物进行调理，例如参苓白术散、四君子汤等。上述药物均具有健脾胃的功效，对于改善脾气虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状有一定的效果，进而有助于减轻便秘的症状。
3.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对腹部进行轻柔地按摩，每次持续5-10分钟。此方法通过刺激穴位来促进肠胃蠕动，有助于改善便秘状况。
4.运动疗法
建议患者每天增加一定量的有氧运动，如快走、慢跑等，每次至少30分钟。规律的身体活动可以帮助提高消化系统功能，加速食物残渣排出体外，从而预防便秘的发生。
此外，患者应保持良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。同时还要注意多喝水，有助于湿润粪便，减少大便干燥的情况发生。
2023-12-28 03:36
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
首先脾气虚不是短时间可以见效的，需要长时间调理，脾气弱是中医的概念,通俗的说就是脾胃功能不足（中医讲脾胃是一家）,脾胃之受纳,腐熟,转输,运化等功能失调,影响水谷的消化吸收.导致脾气虚的常见原因有：1,饮食因素.饮食不节制,嗜食辛辣刺激食物,饮食没有规律都会损伤脾胃.2,情感因素.不良情绪可导致食欲下降,腹部胀满,嗳气,消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动.3,生活起居因素.在春秋气候变化无常时,或者久居寒冷潮湿之地,也会影响脾胃功能.
2014-08-04 02:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
