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皮肤干燥怎么保养
补充说明：皮肤干燥怎么保养
2021-08-04 10:55
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
皮肤干燥一般可以通过多喝水、涂抹保湿霜、多吃富含维生素的食物、保证充足的睡眠、注射水光针等方式来进行保养。
1、多喝水
皮肤干燥可能是由于患者不注意喝水，或者是身体内缺乏水分引起的，患者可以通过多喝水的方式来补充身体所需要的水分，从而缓解皮肤干燥的情况。
2、涂抹保湿霜
如果患者皮肤干燥的情况比较严重，也可以通过涂抹保湿霜的方式来缓解，因为保湿霜中含有丰富的维生素E、尿素等成分，能够有效补充皮肤所需要的水分，从而缓解皮肤干燥的情况。
3、多吃富含维生素的食物
皮肤干燥的患者可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的维生素，从而改善皮肤干燥的情况。
4、保证充足的睡眠
如果患者经常熬夜，作息紊乱，会导致体内的激素水平紊乱，从而出现皮肤干燥、长痘等情况。建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情，有助于改善皮肤干燥的情况。
5、注射水光针
如果患者皮肤干燥的情况比较严重，通过多喝水、涂抹保湿霜等方式无法改善，可以到正规医院注射水光针，水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，可以有效改善皮肤干燥的情况。
在日常生活中要注意局部皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-14 15:53
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
