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女生冬天脚冷
补充说明：女生冬天脚冷
a******W 2014-08-04 13:06
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精选回答(1)
胡单强 主治医师 沈阳市苏家屯区中医医院
擅长：脑血管病，及相关疾病如糖尿病，高血压，冠心病的中西医结合治疗及预防。
提问
女生冬天脚冷多考虑是不注意保暖引起的，也可能是阳虚、气血不足、脾胃虚弱、肾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不注意保暖
若是女生平时生活中不注意自身保暖，可能会影响体内血液循环，从而出现四肢发凉、身体乏力等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，可能与饮食不当、久居寒湿之地、年老久病等因素有关，患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、浮肿等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、气血不足
气血不足是指体内气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手足发冷等症状。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃补气血的食物，比如红枣、桂圆等。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃消化食物、运化水液等功能失调，可能与饮食不当、劳累过度、久病体虚等因素有关，患者可能会出现面色萎黄、形体瘦弱、肢体不温、腹泻便溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、怕冷、肢体不温等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐、刮痧等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-11-19 21:10
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医生回答(2)
于小伟 主治医师 三甲
提问
建议穿戴保暖鞋袜、适当运动促进血液循环、饮食调理改善体质。
女性在生理期间身体会发生一系列变化，如激素水平波动、代谢增快等，这些因素都可能导致体温下降。适当的体育锻炼可以提高机体新陈代谢率，有助于维持正常体温。
此外，甲状腺功能减退也可能导致手脚冰凉，需要通过药物治疗来缓解症状，如遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
针对女性冬季脚部发冷的问题，在日常生活中应注意做好足部保暖措施，同时注意营养均衡，避免过度节食减肥，以免影响身体健康。
2024-01-08 21:30
举报林梦雪 主治医师 三甲
提问
你好，女性手脚发冷是常见的问题，多是末梢循环不良导致
初步建议，适当运动，补充充足的热量，不需要服用药物，重在平时养护调理。希望身体健康
2014-08-04 13:06
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一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
症状起因：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
就诊科室：中医
