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柠檬茶美白
补充说明：柠檬茶美白
a******W 2014-08-04 14:35
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
柠檬美白肌肤，是因为柠檬含有高达百分之四的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加脸部弹性。
2014-08-04 14:35
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医生回答(1)
韩左成 主治医师 三甲
提问
柠檬茶一般不能达到美白的效果。
柠檬茶中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到辅助美白的效果。但是柠檬茶中的维生素C含量比较低，而且也不能达到美白皮肤的效果。如果患者想要美白，可以通过日常护理的方式进行改善，比如出门涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等，避免紫外线的照射，以免导致皮肤黑色素沉着。另外，患者也可以适当进食富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿等，也能够起到辅助美白的效果。
如果患者的皮肤比较黑，可以到正规医院的皮肤科，通过激光手术、光子嫩肤等方式进行改善。在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
2014-08-04 14:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
