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女性雄激素过高食物
补充说明：女性雄激素过高食物
a******W 2014-08-04 18:56
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精选回答(1)
吕舒灵 副主任护师 威县人民医院
擅长：1992年毕业后一直从事临床妇科工作26年，对常见的妇科炎症，阴道炎，外阴炎，不孕不育有很好的诊疗知识，孕期，产后护理有独到见解。
提问
女性雄激素过高，一般可以食用富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、富含雌激素的食物
富含雌激素的食物一般有豆浆、豆腐等。豆浆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，适当食用可以补充体内的雌激素，对女性体内的雄激素水平有一定的调节作用。豆腐中含有丰富的大豆蛋白，也可以辅助调节体内的雌激素水平。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物一般有西红柿、猕猴桃等。西红柿中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素，可以补充体内所需要的营养物质，也可以辅助改善雄激素过高的情况。猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等多种维生素，可以补充体内所需要的微量元素，也可以辅助改善雄激素过高的情况。
3、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物一般有鸡蛋、牛奶等。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以补充体内所需要的营养物质，也可以辅助改善雄激素过高的情况。牛奶中含有丰富的钙元素，也可以辅助改善雄激素过高的情况。
4、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物一般有海带、紫菜等。海带中含有丰富的碘、铁、钙等多种微量元素，可以补充体内所需要的微量元素，也可以辅助改善雄激素过高的情况。紫菜中含有丰富的碘、钙、蛋白质等多种微量元素，可以补充体内所需要的营养物质，也可以辅助改善雄激素过高的情况。
5、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物一般有燕麦、荞麦等。燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于促进体内毒素的排出，也可以辅助改善雄激素过高的情况。荞麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
如果女性出现雄激素过高的情况，建议及时到正规医院的内分泌科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2018-11-30 11:46
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木荟萱 主治医师 三甲
提问
女性雄激素过高可能与多种因素有关，如生活方式、饮食习惯等。虽然某些食物可能对身体有益，但并没有直接降低雄激素水平的作用。摄入黄豆、黑芝麻、红肉、椰子油、可乐等食物时需注意适量，避免过量摄入导致不良影响。
1.黄豆
黄豆中含有的异黄酮是一种植物雌激素，可以与体内的雌激素受体结合，从而起到类似雌激素的作用。摄入过多会导致体内雌激素水平升高。可能会引起乳腺增生、子宫内膜增厚等疾病的发生风险增加。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E，这些物质能够促进人体对雄性激素的吸收和利用，进而导致体内雄性激素含量上升。雄激素水平偏高可能引发脱发、多毛等问题，还可能导致月经紊乱或生育能力下降。
3.红肉
红肉中的胆固醇会转化为睾酮，而睾酮是雄性激素的一种形式，因此摄入过多的红肉会导致体内睾酮水平升高。长期过量摄入红肉可能导致前列腺癌、乳腺癌等疾病的风险增加。
4.椰子油
椰子油含有较高的脂肪和热量，摄入后会在体内转化为雄激素前体物质，如和雄烯二酸。上述物质经过代谢转化后，会增强机体合成雄激素的能力，进一步提高血液中的雄激素浓度。
5.可乐
可乐中含有咖啡因，该物质具有刺激中枢神经系统的作用，能暂时抑制下丘脑分泌释放激素，间接降低雄激素的产生。但这种作用只是暂时性的，停用后雄激素水平会恢复到原来的水平甚至更高。
对于雄激素高的患者，建议避免食用上述提及的食物，特别是黄豆及其制品。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质和纤维的食物，如鸡蛋、燕麦等，有助于维持正常的内分泌平衡。
2024-02-25 16:29
举报李成希 主治医师 三甲
提问
当女性身囘体雄性激素过高的时候可选择多吃黄豆和豆制品，可健脾、恢复精力、增强胃肠功能、补充元气，缓解荷尔蒙分囘泌衰弱的现象。除食物控囘制之外，还可采用以下两种方法对抗雄性激素过多：
1、 口服避囘孕药：据研究显示，口服避囘孕药4年以上的女性，卵囘巢比较健康，激素分囘泌更正常。
2、 控囘制体重：肥胖会加重高囘雄激素血症，所以一定要少吃多动相结合，将体重控囘制在正常体重范围内。
2014-08-04 18:56
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衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。
症状起因：体质衰弱病因，先天不足，个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会，发育正常。但确有一部分，成为虚弱婴儿。后天原因很多。营养供应不够;营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见;贫血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病，例如：甲状腺功能亢进、糖尿病，以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。神经衰弱的病因一、精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不眭、事业失败、人际关系紧张、生活节律颠倒及长期心理矛盾得不到解决时均可能诱发本症。二、性格特征：敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病;性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。三、躯体因素：各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素，均能助长本症的发生。发病机理尚未阐明，巴甫洛夫学派认为：在性格特征或躯体因素基础上，精神因素使可枢神经系统功能长期过度紧张，导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进，从而出现即易兴奋，也易疲劳状态，也削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用，而出现各种植物神经功能紊乱的症状。
可能疾病：肝癌 结肠炎 小儿特发性肺含铁血黄素沉着症 A链球菌群感染 稳定型心绞痛
常见检查： 脑电图
就诊科室：内科
