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尿酸跑步
补充说明:尿酸跑步
a******W 2014-08-04 19:40
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医生回答(1)
尿酸高的患者可以适当跑步,但要注意跑步的时间和速度。
尿酸高是指血液中尿酸水平升高,可能是因为嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍所引起的。患者平时可以适当进行跑步等运动,因为在跑步时,身体的新陈代谢速度会加快,可以促进体内尿酸的排泄,在一定程度上可以起到缓解尿酸高的作用。但患者要注意跑步的时间和速度,避免因为跑步时间过长、速度过快,导致体内乳酸堆积,出现肌肉酸痛的情况。
尿酸高的患者,在日常生活中还要注意避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、豆类等,以免导致病情加重,不利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2014-08-04 19:40
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为,尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症,由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变,对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
注意事项: 检查前-禁止剧烈运动,保持良好的饮食和作息。 检查时-即先排出一部分尿弃去,以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌,然后将中段尿留取送检。 不适宜人群-月经期中的女性...
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