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糖尿病人能吃芭蕉吗？
补充说明：糖尿病人能吃芭蕉吗？
2021-08-04 21:30
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人一般是可以吃芭蕉的，但是要注意适量。
芭蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、钾、钙、磷、铁等营养成分，可以补充身体所需要的营养。另外，芭蕉中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘的发生。芭蕉中含有的糖分比较低，升糖指数比较低，糖尿病人适量食用后不会导致血糖升高，所以可以适量食用。但是芭蕉中含有大量的糖分，过量食用后可能会导致体内血糖升高，不利于病情的恢复，所以要注意适量。糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。
患者还要注意定期监测血糖，如果血糖升高，建议及时就医，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降糖的作用。
2022-09-16 13:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
