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排毒养颜美容
补充说明：排毒养颜美容
a******W 2014-08-04 21:58
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
你好.可以用排毒方法.用食物排毒.
在日常生活中，如果我们能够有意识地了解掌握相关的食物、运动、营养、保健等方面的知识，会大大有助于我们的身体和精神的健康。配合运动，促进身体的新陈代谢，不仅通过大小便，更要通过汗液排除身体内的代谢废物和毒素，再辅之以正确的能够帮助毒素去除的食物就会取得更好的效果。 下面就是我们日常生活中能够遇到的20种排毒功能较强的食物，请予以更多的关注。
2014-08-04 21:58
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医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
排毒养颜美容可以通过饮食调理、生活调理、物理疗法、中医调理、药物调理等方式进行。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，有利于皮肤的健康。患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的蛋白质，有利于皮肤的健康。患者还可以多吃富含微量元素的食物，如芹菜、菠菜、香菇、海带等，可以补充身体所需的微量元素，有利于皮肤的健康。
2、生活调理
患者平时要注意皮肤的清洁，可以使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的洗护用品，同时还需避免用手抓挠皮肤，以免导致皮肤破损，引起皮肤感染的情况。生活中还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体的健康。
3、物理疗法
患者还可以通过激光治疗、红外线治疗等物理疗法的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于皮肤的修复。
4、中医调理
患者还可以在医生指导下通过中药内服、外敷等方式进行调理，可以促进体内毒素的排出，有利于皮肤的健康。
5、药物调理
如果患者出现皮肤暗沉、长痘等症状，可以在医生的指导下服用排毒养颜胶囊、复方芦荟胶囊等药物进行调理，可以促进体内毒素的排出，从而改善上述不适症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2014-08-04 21:58
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