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治疗平足症
补充说明：治疗平足症
a******W 2014-08-04 23:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗平足症可以考虑物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、定制支具、肌肉强化训练、矫形外科手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期周期内执行。这些方法有助于改善足部功能和血液循环，缓解因平足引起的不适。针对平足患者的具体情况，如步态不稳或疼痛，物理治疗可提供显著效果。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用符合患者足部结构的鞋垫或对现有鞋子进行调整来纠正步态异常。此措施旨在减轻行走时足部受压造成的不适感，并支持稳定化结构以减少磨损风险。对于存在长期站立需求且希望缓解下肢酸胀者适用。
3.定制支具
支具制作过程涉及量取患者脚部尺寸并依据其形态设计相应模型；随后将模型送往工厂生产符合个体差异的固定装置。穿戴支具有助于保持足弓高度及矫正位移现象。适合长时间坐位工作者预防足部肿胀。
4.肌肉强化训练
针对性地锻炼小腿腓肠肌、比目鱼肌以及足底肌群是关键步骤之一。目标是增强支撑结构以稳定足部，并防止过度内翻或外翻。对于经常感到足跟痛或者想提高运动表现的人有帮助。
5.矫形外科手术
矫形外科手术是在局部麻醉或全身麻醉下进行的微创手术，通过切除或植入组织来重建足部结构。手术目的是纠正严重的平足畸形，恢复足部正常功能。适用于保守治疗无效且伴有严重功能障碍者。
建议定期评估患者的康复进展，特别是在接受矫形外科手术后，以监测任何可能出现的问题。适当的营养摄入，特别是维生素D和钙，对于骨骼健康至关重要，可降低发生并发症的风险。
2024-03-16 05:21
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
2014-08-04 23:16
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
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