发病时间：不清楚
女性脸色发黄如何调理
补充说明：女性脸色发黄如何调理
a******W 2014-08-05 09:18
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
女性患者出现脸色发黄的情况时，可以考虑营养支持治疗、中药调理、肝脏保健操、生活方式干预等方法进行调理。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.营养支持治疗
通过提供均衡饮食，补充必要的维生素和矿物质，如铁、锌、叶酸等，来改善贫血状况。这些微量营养素对于红细胞的生成和维持其功能至关重要，缺乏可能导致面色苍白或萎黄。
2.中药调理
选择具有补血益气功效的中药材，如当归、熟地黄、川芎等，配制成药膳或服用汤剂；疗程一般为一个月左右。传统中医认为，气血不足是引起面色晦暗的原因之一；上述药材能够调节内分泌平衡，促进血液循环，从而改善肤色。
3.肝脏保健操
肝脏保健操是一种有氧运动形式，包括腹式呼吸练习及特定腹部肌肉锻炼动作，在清晨空腹状态下进行效果更佳。此举措有助于增强肝胆功能，促进毒素排出，进而改善因体内积累大量代谢废物而引起的皮肤暗沉现象。
4.生活方式干预
建议患者调整作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜，适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等。充足的睡眠以及适当的体育锻炼有利于机体新陈代谢，还可以提高身体免疫力，对缓解不适症状有一定的帮助作用。
面对面部黄疸问题，应首先排除潜在的健康风险因素，例如药物副作用或肝脏疾病。若脸色持续发黄并伴有疲劳、食欲减退等症状，应及时就医进行相关检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
2024-02-11 08:30
举报相关问题
医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
皮肤发黄是由多种因素引起的,如熬夜,经常风吹日晒,脾胃不调,压力等.建议您注意休息,多吃一些水果和牛奶,可以到医院做一下血常规检查,看一下血红素是否减少,如果有贫血的现象注意多补充营养,多吃大枣,动物肝脏,花生等.祝您健康!
2014-08-05 09:18
举报向医生提问
脸色发黄形容人营养不良或有病的样子。临床上，引起脸色发黄的原因很多，其中有病理性的和非病理性的，应该仔细辨别。
症状起因：病理性脸色发黄的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，凡是可能引起黄疸的疾病都可引起脸色发黄。黄疸不但会引起皮肤脸色发黄，巩膜和小便也会发黄。一般黄疸越深，病情越重，严重的黄疸甚至会危及生命。 常见非病理性脸色发黄的原因有：橙黄病及服阿的平、小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄。有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。此类脸色发黄一般不如病理性黄疸引起的脸色发黄明显。
常见检查：
就诊科室：内科
